10日ぶり
大分、サボってる・・・
明日からちゃんと書くぞ。
ちなみに健康診断で貧血の診断喰らいました。
鉄剤、はじめました。
最低でも4ヶ月は飲まないといけないらしい・・・
こいつを飲み始めたけど、沖縄までに効果は出るのか・・・
で、今日はcubeでローラー。
新しいサドルに慣れたい。
見た目は好きだし、漕ぎやすいけど、座り心地が・・・
10分260w(1割は低い)
30秒-30秒*5
昨日飲み会で疲れてる割に身体は動く。
日曜日、幕張だけし、頑張るぞ!
と、思ってたけど台風・・・
さて、寝ますか。