たまには調子を確認したいなと思い、 個人的な定番コースへ。 何箇所かしっかりと走る区間を設けてるけど 今回は一番長い峠（といっても10分）を頑張ることに。 さつきロード～産業団地 11:59 37.5km/h 247w 信号引っかかりかけたけどいいペースではしれた。…

私の出向先の工場は8/10～15がお休みなのです。 気になる仕事もありますが。 とりあえず休みを満喫！ まぁ、好き勝手に自転車乗ってダラダラしてるだけですが笑 8/10富士山公園 40.40km 1:39:22 391m 先週、富士山公園に行ったものの暑すぎて ヤバそうだった…

8/4（土） 先週、ノンストップで走って調子が良くなったので 今週もノンストップを実施してみようかと。 ということで古峯へ。 外に出た瞬間、暑さで息苦しい。 まぁ、走っていれば慣れてくるか、と考えていたら・・・ 古峯の大鳥居につく頃には汗が止まる・…

【月曜日】 FDをR9100に変更！ ついでに伸び切ったチェーンも交換！ 【火曜日】 宇都宮共和短大方面へ 23.78km、52:48、211mup 7/27に久々に古峯ノンストップで走って調子よさげ。 クランク長が172.5→175mmになったので回しにくいけど 慣れてきた感じもある…