昨日今日と夜起きてしまった。 あと、もしくは寝付きが悪い。 昔はひどかったから色々飲んだりしてたけど、、、 最近は普通だったので油断してた。 またサプリとか始めようかな・・・ 今日はのんびりしようと思ってたけど、 明後日は出張で5時起きっぽいので…