平日夜練week

【月曜日】

FDをR9100に変更！

ついでに伸び切ったチェーンも交換！

【火曜日】

宇都宮共和短大方面へ

23.78km、52:48、211mup

7/27に久々に古峯ノンストップで走って調子よさげ。

クランク長が172.5→175mmになったので回しにくいけど

慣れてきた感じもある気がしないでもない。

（シートポスト下げていないのでそのせいかも知れん・・・）

そして妙に歯飛びする・・・

新品のチェーンなのに・・・

【水曜日】

適当にインターパークあたりをぐるっと。

ちょっとディレーラーの調整をしてから走ったけど

やっぱり歯飛びする。

原因としてはスプロケの摩耗か？

【木曜日】

スプロケットを交換してインターパーク辺りまで。

おお、歯飛びしない！

スプロケットの歯を見ると細く、長く変形していた・・・

細くなるのはわかるけど、長くなるんだな・・・

そして、強度高くないけど3日連続で乗ったら体がきつい？

よくわからんが、やっぱり実走のほうがいいな！

（追い込めてるかはわからんけど！）

【金曜日】