10日ぶり

大分、サボってる・・・

明日からちゃんと書くぞ。

ちなみに健康診断で貧血の診断喰らいました。

鉄剤、はじめました。

最低でも4ヶ月は飲まないといけないらしい・・・

こいつを飲み始めたけど、沖縄までに効果は出るのか・・・

で、今日はcubeでローラー。

新しいサドルに慣れたい。

見た目は好きだし、漕ぎやすいけど、座り心地が・・・

10分260ｗ（1割は低い）

30秒-30秒*5

昨日飲み会で疲れてる割に身体は動く。

日曜日、幕張だけし、頑張るぞ！

と、思ってたけど台風・・・

さて、寝ますか。