明日から出張なのです(ローラー15分)
明日から出張。
結局、残業してバタバタしながら出張先に荷物を発送。
テスト、私がメインではないけど順調に終わってほしいものです。
順調に終わっても今月はずっと帰ってこれませんが・・・
とりあえず、軽くローラー乗っておいた。
私、とりあえず、って言葉が好きみたい。
○10分以上(SST以上)
15:01 Ave. 262w(5分242w+5分269w+5分256w)
5分SST以上からの10分FTPのつもりだったけど、5分で心折れた。
とりあえず、それで終わりだともったいないので
地味に身体は疲れてるのかな・・・
明日から暫く自転車に乗れないので色々と悩ましいです。
出張中はランニングや筋トレをしてみようかと思います。
やっと動ける様になってきて楽しくなってきたので、
落とさないようにしたいものです。
さて、出張の準備を始めるか・・・