まんてーのブログ

昨日、滋賀出張が終わり、12連勤も終了しました。 今日は目覚ましをかけず、のんびりと起床。 家でダラダラして気が向いたタイミングで外へ走りに。 1時間ほど、練習できそうな場所を探したりフラフラとサイクリング。 身体は重いし、すぐに疲れるし、楽しくはなかったかな(´・ω・｀) ・31.85 km， 30.0 kph，1:03:49，186…