2018-08-03から1日間の記事一覧

平日夜練week

【月曜日】 FDをR9100に変更! ついでに伸び切ったチェーンも交換! 【火曜日】 宇都宮共和短大方面へ 23.78km、52:48、211mup 7/27に久々に古峯ノンストップで走って調子よさげ。 クランク長が172.5→175mmになったので回しにくいけど 慣れてきた感じもある…