本日は用事が終わって帰宅後、仮眠を取ってから練習へ。 近場でインターバルっぽいものがやりたかったので 途中の坂2本を掛けてから宇都宮共和大学の坂へ。 2分程度登って、3.5分でスタートに戻ってくる感じ。 トータルで6本やって満腹。 とりあえず、疲れて…

金曜日の夜からいろいろあって家を空けていました。 かろうじて昨日、車を回収するために帰宅できたので その時間で練習を。 数値とか引っ張ってくるの面倒なので適当に書いとく。 多気山・・・セカンドベスト。入りから頑張ったほうがタイム出やすそう。 レ…