婚約者との同棲が始まり、生活リズムが変わってきている。 多分、変わってきている。 今日、これまでと違って晩飯前にローラーを実施。 ○10分FTP以上 10:01 Ave.280w 以前は300w出ていたはず・・・ 普段やらないだけでここまで下がるのか・・・ というか、出…
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